Une peau saine malgré le masque

La peau du visage n’est pas physiologiquement adaptée au port du masque. Elle est fine et réagit plus rapidement aux agressions de type frottement.

Voici quelques conseils à suivre afin de garder une belle peau saine malgré le masque :

  • Se rafraîchir le visage régulièrement;
  • Boire beaucoup d’eau et/ou plus souvent;
  • Enlever le masque lorsque permis par les autorités de la santé publique;
  • Raser sa barbe;
  • Éviter de maquiller la zone recouverte par le masque;
  • Utiliser des produits nettoyants et cosmétiques les plus naturels possibles pour éviter d’ajouter une toxicité supplémentaire;
  • Privilégier les crèmes hydratantes anti-irritations, à mettre soir et matin;
  • Nettoyer sa peau avec un produit au pH neutre ou un peu acide pour rétablir l’équilibre du microbiote cutané;
  • Soigner sa peau le soir avec une crème cicatrisante;
  • Prendre de la vitamine C. Elle contribue à renforcer la paroi capillaire des petits vaisseaux;
  • Réduire sa consommation d’aliments sucrés qui stimule la production de sébum;
  • Réduire sa consommation de produits laitiers au lait de vache cru (déconseillés en cas d’acné et d’eczéma);
  • Choisir un masque dans lequel on se sent bien;
  • Eviter les masques en Néoprène, notamment pour les personnes allergique au latex, les matières synthétiques et ceux très colorés, contenant des composants irritants. Préférer les masques chirurgicaux ou ceux dits « alternatifs » en coton et de couleur neutre, pâle;
  • Laver son masque chaque fois qu’on le porte avec un détergent naturel et/ou sans parfum, spécialement fait pour les peaux sensibles.

Carole Senécal, bioesthéticienne

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